Die Schwitzhütte, die Gebärmutter der Mutter Erde, lädt Dich ein mit Deinem Thema, Deiner Absicht, Deinem Hier-und-Jetzt inne zu halten, zu schwitzen, loszulassen, zu transformieren, zu danken, anzunehmen und ganz in Dir anzukommen und Dich zu heilen.
Natürlich, achtsam, intuitiv und einfach begeben wir uns in die Schwitzhütte, begegnen uns im Kreis, leiten sie aus dem freien Herzen heraus und heilen uns immer wieder von Neuem.
Vorbereitung:
- Trinke ab 3 Stunden vor der Hütte genügend Wasser (sicher 2 Liter), da Du in der Hütte viel Flüssigkeit verlieren wirst.
- Iss ab dem Mittagessen nichts mehr oder nur noch etwas ganz Leichtes. Es schwitzt sich einfacher mit leerem Magen. Und keine Angst nach der Hütte gibt es dann ein feines Mahl.
- Bringe etwas für den Altar mit.
- Bringe 2 Frottiertücher mit, eines für in der Hütte, eines zum Abtrocknen danach.
- Evtl. bist Du wohl, wenn Du ein zusätzliches Tuch hast für um Deinen Körper, wenn wir ums Feuer stehen.
- Bringe den Energieausgleich mit.
4 Mal im Jahr, ab 18:30, 100.- Energieausgleich
18:30 Steine segnen und Feuer entfachen, 21:00 Schwitzhüttenbeginn, danach Ausklang mit mitternächtlichem ZNacht
zur Zeit machen wir Schwitzhüttenpause.